Voorgaande weken
3 Minuten uitdaging
Body Coach videos (Zou er al een nieuwe zijn?)
Deze week

  • 1. Maandag

    20 keer gedaan, laatst 2 maanden geleden
    2020-04-10
    naar Youtube
    licht
    bonus abs

    Geen geluid bij eerste oefening, 2x 10 dezelfde, kikker

  • 2. Dinsdag

    24 keer gedaan, laatst 2 maanden geleden
    2020-03-24
    naar Youtube
    heel licht

    2e ooit, lange warmup

  • 3. Woensdag

    25 keer gedaan, laatst 3 maanden geleden
    2020-11-23
    naar Youtube
    licht

    WakeUp 7: ladder van 2 stuks tot/met 12, 15 min aaneen

  • 4. Donderdag

    19 keer gedaan, laatst 1 maand geleden
    2020-05-01
    naar Youtube
    gemiddeld
    bonus abs

    met kind in drakenpak, 2x 10 bijna dezelfde

  • 5. Vrijdag

    29 keer gedaan, laatst 1 maand geleden
    2020-11-17
    naar Youtube
    gemiddeld

    WakeUp 5