Voorgaande weken
3 Minuten uitdaging
Body Coach videos (Zou er al een nieuwe zijn?)
Deze week

  • 1. Maandag

    24 keer gedaan, laatst 2 maanden geleden
    2020-11-23
    naar Youtube
    licht

    WakeUp 7: ladder van 2 stuks tot/met 12, 15 min aaneen

  • 2. Dinsdag

    24 keer gedaan, laatst 1 maand geleden
    2020-03-31
    naar Youtube
    licht

    2x 10 dezelfde, muziek wel wat irritant

  • 3. Woensdag

    25 keer gedaan, laatst 1 maand geleden
    2020-03-30
    naar Youtube
    licht

    2x dezelfde set van 10

  • 4. Donderdag

    28 keer gedaan, laatst 2 maanden geleden
    2020-04-13
    naar Youtube
    heel licht

    1 set van 10x30 + 4 min abs finisher (skipped fitness challenge)

  • 5. Vrijdag

    25 keer gedaan, laatst 1 maand geleden
    2020-03-25
    naar Youtube
    licht
    bonus abs

    2x10 dezelfde