Voorgaande weken
3 Minuten uitdaging
Body Coach videos (Zou er al een nieuwe zijn?)
Deze week

  • 1. Maandag

    26 keer gedaan, laatst 1 dag geleden
    2020-04-17
    naar Youtube
    gemiddeld

    2x 10 dezelfde (min of meer)

  • 2. Dinsdag

    28 keer gedaan, laatst 3 maanden geleden
    2021-02-24
    naar Youtube
    gemiddeld

  • 3. Woensdag

    30 keer gedaan, laatst 3 maanden geleden
    2020-07-15
    naar Youtube
    gemiddeld

    om-en-om abs/anders; batterij issue in eerste set.

  • 4. Donderdag

    20 keer gedaan, laatst 2 maanden geleden
    2021-01-22
    naar Youtube
    gemiddeld
    bonus abs

    Zelf warmup doen; 2x 10 dezelfde

  • 5. Vrijdag

    33 keer gedaan, laatst 2 weken geleden
    2020-04-06
    naar Youtube
    licht

    2x dezelfde set van 10, zelf lastiger maken, anders is het te licht