Voorgaande weken
3 Minuten uitdaging
Body Coach videos (Zou er al een nieuwe zijn?)
Deze week

  • 1. Maandag

    29 keer gedaan, laatst 2 maanden geleden
    2020-04-08
    naar Youtube
    licht
    bonus abs

    2x 10 dezelfde

  • 2. Dinsdag

    27 keer gedaan, laatst 2 maanden geleden
    2020-04-14
    naar Youtube
    gemiddeld

    2x zelfde set

  • 3. Woensdag

    26 keer gedaan, laatst 1 maand geleden
    2020-11-12
    naar Youtube
    gemiddeld

    WakeUp 3 - laatste 5 alleen sprinten

  • 4. Donderdag

    27 keer gedaan, laatst 1 maand geleden
    2020-06-03
    naar Youtube
    licht

    wereldthema, 2x zelfde 10 (vreemde) oefeningen, 5 min ab finisher

  • 5. Vrijdag

    27 keer gedaan, laatst 3 maanden geleden
    2020-04-02
    naar Youtube
    licht
    bonus abs

    20 verschillende, 2 min rust